(Head of Marketing)
10.10.2022
Anna Milena von Gersdorff leitet als Online-Marketing Expertin den GWriters Blog sowie alle Veröffentlichungen, Änderungen und Sonderaktionen auf unserer Webseite. Darüber hinaus ist Sie für gesamte Öffentlichkeitsarbeit und die Kommunikation mit unseren Medienpartnern zuständig.
Als Speed Reading bzw. als Methode um schneller lesen lernen zu können wird die überdurchschnittlich schnelle Aufnahme von Texten definiert, um Inhalte zu erkennen und deren Nützlichkeit zu bewerten. Es gehört viel Training dazu, die Ziele des schnelleren Lesens zu erreichen. Doch auch schon mit einfachen Techniken können erste gute Fortschritte erreicht werden. Wie das Gelingen kann zeigen wir Ihnen hier! Dabei steht im Vordergrund, dass das schnelle Lesen nicht dazu führen, dass sie Texte schlechter verstehen – im Gegenteil: das Textverständnis soll verbessert werden!
Die normale Lesegeschwindigkeit liegt nach einer Analyse der Wochenzeitschrift „Die Zeit“ zwischen 100 und 400 Wörtern pro Minute, was 1 bis 1,5 Seiten pro Minute entspricht. Die genaue Menge ist dabei abhängig von der Lesekompetenz sowie der Komplexität des Textes. Dabei gilt: Belletristik kann deutlich schneller aufgenommen werden als ein wissenschaftlicher Text, weil diese einfacher zu lesen ist und weniger Fachbegriffe enthält. Hier geht der Wert dann oft auf 50 Wörter pro Minute zurück.
Bei leichten bis mittelschweren Sach- und Fachtexten kann durch den Einsatz der Technik des schnelleren Lesens die Geschwindigkeit auf 600 bis 1.000 Wörter pro Minute erhöht werden. So schafft ein erfahrener Schnellleser mit 800 Wörtern pro Minute rund 3,5 Seiten in der Minute und demnach in einer Stunde 213 Seiten! Die 100-Seiten-Lesen-Dauer läge damit bei rund 30 Minuten! Doch auch hier gilt: je schwieriger und unstrukturierter der Text ist, desto geringer werden die Erfolge durch Speed Reading sein. Auch für fremdsprachige Texte muss ein Abschlag gemacht werden.
Gegenübergestellt heißt dies:
pro Minute | 100 Seiten | |
Normaler Leser | 200 Wörter | 120 Minuten |
Erfahrener Schnellleser | 800 Wörter | 30 Minuten |
Im Studium und bei der Erstellung wissenschaftlicher Arbeiten spart schneller Lesen lernen Zeit und mit Hilfe von Speed Reading kann schnell ein Überblick über ein Thema gewonnen werden, Zusammenfassungen können mit Hilfe von Speed Reading erstellt werden und Skripte sowie Ausarbeitungen zu einem Fachthema können ein Resultat sein. Auch dient schneller Lesen lernen als Methodik zur Steigerung des Lesetempos innerhalb der Literaturrecherche dazu, wichtige und nicht wichtige Quellen voneinander zu trennen und zu selektieren. Demnach eignet sich Speed Reading insbesondere für die Studenten, die eine große Menge an Informationen verarbeiten müssen. Masterstudenten oder Doktoranden sowie Studenten der Volkswirtschaftslehre, der Medizin und Jura-Studenten sind hier besonders angesprochen, weil diese große Textmengen in Form von Gesetzen oder Urteilen verarbeiten müssen.
Speed Reading eignet sich für … | Speed Reading eignet sich nicht für … |
… Studiengänge, in denen viele Informationen aufgenommen werden müssen | … Studiengänge, die hauptsächlich praxisorientiert sind |
… Studiengänge, die durch eine Vielzahl von unterschiedlichen Textarten geprägt sind, welche verarbeitet werden müssen (z.B. Gesetze, Verordnungen, Urteile, neue Studienergebnisse) | … Studiengänge, bei denen eher Wissen aus Grundlagentexten bzw. Grundlagenliteratur angewandt wird |
Bei der Erstellung einer Bachelorarbeit, Masterarbeit oder Hausarbeit ist schneller lesen besonders dann sinnvoll, wenn man sich einen Überblick über das Themenfeld verschaffen möchte, oder die Lesetechnik kann durchaus genutzt werden, wenn viel auf einmal gelesen werden muss, weil hier kann man die relevanten Informationen einfach herausfiltern, in dem man Abstract, Einleitung oder Fazit der Bücher oder kürzere wissenschaftliche Zeitungen im Ganzen im Speed Reading liest. Dieses Vorgehen spart viel Zeit und man kann eine schnelle Entscheidung treffen ob die Informationen des Buches oder von der Zeitung relevant sind.
Menschen lesen deswegen langsam, weil es in der Regel immer zu einem sogenannten Subvokalisieren kommt, d.h. das Gedächtnis nimmt die Wörter auf und spricht diese innerlich vor. Das verzögert die Informationsaufnahme. Das ist der zentrale Fehler beim Lesen. Darüber hinaus neigen Leser dazu, sich von der Textaufnahme ablenken zu lassen.
Dies findet sich insbesondere bei schwierigen und komplexen Texten. Ist man gestresst, ist man noch offener für Ablenkungen. Auch ist es wichtig, dass man ein Leseziel hat. Querlesen? Texte aussortieren? Fachliches Textverständnis erweitern? All dies können mögliche Leseziele sein. Diese müssen bekannt sein, denn dann werden Sie den Text nach diesen Zielen fokussiert lesen und sind schon auf dem ersten Weg schneller Lesen lernen zu starten. Dies hilft auch, dass Sie nicht an Nebensächlichkeiten „festhängen“.
Grundsätzlich kann Speed Reading für alle Textarten eingesetzt werden. Im wissenschaftlichen Kontext ist es besonders für gut strukturierte, leichte bis mittelschwere Texte von bis zu 50 Seiten, die in der eigenen Sprache erstellt sind. Wenn Sie also schneller Bücher lesen möchten, dann sollten Sie schneller Lesen lernen! Schneller lesen lernen ist möglich und es kann jeder erreichen!
Dabei ist Speed Reading nicht unmittelbar gleichzusetzen mit einem schnellen lesen, die Ziele sind zwar ähnlich, aber Speed Reading geht über die Erfassung von Informationen und die reine Steigerung des Lesetempos deutlich hinaus. Zentrale Unterschiede zeigt die nachfolgende Tabelle.
Speed Reading | Schneller lesen |
schnelle Aufnahme von Textinhalten | schnelle Aufnahme von Textinhalten |
strukturierte Erfassung von Textinhalten und Verbindung der Informationen zu bereits vorhandenem Wissen |
|
nachhaltige Verankerung des Wissens im Gedächtnis |
|
Um schneller Lesen zu lernen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Es gibt Speed Reading Apps bzw. PC-Programme, die Ihnen helfen, die Methodik zu erlernen, Sie können sich schneller Lesen selbst beibringen oder Sie besuchen einen Speed Reading Kurs oder wählen einen Anbieter, der Lernmedien zum Download anbietet oder kaufen ein Buch, das die Schnelllesetechnik vermittelt. Kurse bieten zum Beispiel Volkshochschulen oder private Anbieter an. Der Anbieter „Improved Reading“ bietet z.B. komplette Online-Kurse zum schneller Lesen lernen an. Weitere Anbieter bzw. Programme, die offeriert werden, sind:
Speed Reading hilft im Zeitalter der Informationsflut Texte schneller zu lesen und gleichzeitig das Gelesene dauerhaft im Kopf zu verankern, also das Textverständnis zu optimieren. Im Ergebnis basiert Speed Reading auf dem Gedanken, dass langsames Lesen das Gehirn unterfordert. Je schneller man liest, desto mehr Anforderungen stellt man an sein Gehirn und desto besser kann das Gehirn arbeiten und damit das Gelesene verankern.
Dies konnten auch Studien belegen, die der Kognitionswissenschaftler Stanislas Dehaene und die Universität Bern durchgeführt haben.
Durch die intensivere Informationsverarbeitung im Gehirn kommt es zu stabileren synaptischen Verknüpfungen, was die Erinnerung verbessert. Darüber hinaus sorgen die hierdurch beschleunigten Neuronen dafür, dass es zu einer vermehrten Verbindung zwischen den Gehirnzellen kommt, was schließlich final zu einer erweiterten Kapazität des Gedächtnisses und zu einer Verbesserung der sogenannten fluiden Intelligenz als Teilbereich des IQ führt.
Diese Erkenntnisse beruhen auf den Forschungen des Wissenschaftlers Eric Kandel, der im Jahr 2000 den Nobelpreis für Wirtschaftswissenschaften für seine Untersuchungen zu lebenslangen Lernfähigkeiten des Gehirns durch die Verbesserung der Stärke und der Zahl der synaptischen Verbindungen erhalten hat.
Sie werden hier auf den ersten Blick sagen: Welche Nachteile kann es denn haben, wenn ich eine Schnelllesetechnik beherrsche und so schneller lesen und damit schneller Informationen aufnehmen kann? Das ist richtig. Im Grunde genommen keine. Langjährige und erfahrene Schnellleser berichten jedoch von einem ganz zentralen Nachteil. Man verlernt den Spaß und die Freude am „normalen“ Lesen. Denn lesen ist ja nicht nur Informationsaufnahme, sondern ist auch ein Rückzug in fremde Phantasiewelten und ein Abschied aus dem Alltag, den man genießt. Diese Aspekte gehen verloren, man liest immer nur noch schnell – egal, ob es darum geht, sich mit Hilfe eines Buchkonsums zu entspannen oder wissenschaftliche Informationen aufzunehmen.
Darüber hinaus kann schneller Lesen lernen dazu führen, dass bei falscher bzw. unzureichender Umsetzung relevante Informationen im Text übersehen werden. Dies Gefahr existiert insbesondere dann, wenn Texte komplex und schlecht strukturiert sind.
Zusammengefasst zeigen sich folgende Vorteile und Nachteile des Speed Reading:
Vorteile | Nachteile |
Schnellere Informationsaufnahme | Verlust des Genusses am Lesen |
Mehr Spaß im Umgang mit komplexen und langen Texten | Relevante Informationen können übersehen werden, wenn Texte komplex und schlecht strukturiert sind |
Weniger Informationsüberforderung |
|
Dauerhafte Verankerung des Gelesenen |
|
Um einen Text schnell zu lesen gibt es verschiedene Methoden, die in ihrer Kombination als Speed Reading beschrieben werden können. Dabei gilt: Je besser Sie die einzelnen Methoden beherrschen und je mehr dieser Methoden Sie einsetzen, desto schneller werden Sie in Summe lesen können.
Machen Sie zunächst einen kostenlosen Speed Reading-Test, um zu erheben, wie schnell oder langsam Sie heute Texte lesen. Diesen Test können Sie dann auch jederzeit wiederholen, um Lernfortschritte zu erkennen. Hierzu können Sie entweder diesen Online-Test als Reading Speed Test nutzen, oder Sie testen sich selbst. Hierzu suchen Sie sich einen Text mit 500 Wörtern und stoppen die Zeit, die Sie brauchen, um den Text zu lesen.
Diesen Text geben Sie anschließend einer anderen Person, diese liest den Text ebenfalls und erstellt einen Fragebogen zum Textinhalt für Sie. Dann beantworten Sie die Fragen. Zielsetzung sollte es sein, dass Sie in der Lage sind mehr als 80 Prozent der Fragen richtig zu beantworten, dann haben Sie die Voraussetzung bereits erlangt, um ihr Leseverhalten weiter optimieren zu können.
Wenn Sie schlechter als 80 Prozent sind, müssen Sie zunächst üben Texte konzentrierter zu lesen, bevor Sie an die Optimierung der Geschwindigkeit gehen können. Konzentration ist also ein ganz zentraler Erfolgsfaktor beim Speed Reading.
Nehmen Sie keine Regressionen beim Lesen des Textes vor, d.h. springen Sie an einzelnen Textstellen nicht zurück, wenn Sie das Gefühl haben, eine Textstelle nicht verstanden zu haben, sondern machen Sie dies erst, wenn Sie einen gesamten Absatz gelesen haben. Stellen Sie darüber hinaus fest, dass sie dazu neigen, Texte mehrfach zu lesen, ist dies kein Signal dafür, dass Sie den Text nicht verstanden haben, sondern dafür, dass ihr Gehirn unterfordert ist. Lesen Sie also schneller!
Versuchen Sie nicht Wort für Wort zu lesen, sondern erfassen Sie längere Textstellen auf einmal und auf einen Blick. Erfassen Sie hierzu anfänglich mindestens drei Wörter auf einmal und bauen die Anzahl sukzessive aus.
Wir Menschen neigen dazu, den Text, den wir gerade lesen still mitzusprechen bzw. Zeile für Zeile zu lesen. Dadurch verlangsamen wir die Textaufnahme deutlich. Vermeiden Sie daher die Mitsprache. Am besten gelingt dies, wenn Sie sich stark auf den Textinhalt konzentrieren, dann vergessen Sie „automatisch“ das Mitsprechen.
Beim schnell lesen weitern Sie ihre Augenspannweite aus. Üblicherweise liegt die Spannweite bei 4 Zentimetern. Versuchen Sie beim Lesen immer mehr Inhalte auf einmal zu erfassen. Erfahrungen zeigen, dass so die Spannweite auf 10 Zentimeter und mehr erweitert werden kann.
Lesen Sie einen Text nicht wie üblich von links nach rechts, sondern verändern Sie ihre Augenbewegungen, wenn Sie den Text lesen. Denn Ihre Augen behindern Sie eher bei der Erfassung eines Textes. Es existieren drei Varianten, wie Sie dies tun können. Die nachfolgende Abbildung zeigt dies.
Wenn Sie einen Text nur lesen möchten, um eine spezifische Information zu erfassen und sie „nur“ herausfinden möchten, ob die gesuchte Information im Text enthalten ist oder nicht, brauchen Sie den Text nicht in Gänze zu lesen. Gehen Sie hierzu wie folgt vor:
Lesen Sie das Inhaltsverzeichnis und prüfen Sie, ob das Thema hier enthalten ist.
Wenn ja, dann springen Sie gezielt zu dem Punkt und lesen erst dann diesen Absatz – aber nur diesen einen Absatz – genauer.
Nutzen Sie Ihren Finger für die genannten Verfahren. Wenn Sie also zum Beispiel das Skimming anwenden, vollziehen Sie die Textaufnahme mit ihrem Finger. Ihr Finger kann dabei als Treiber dienen: je schneller Sie sich mit dem Finger durch den Text bewegen, desto schneller werden Sie Informationen aufnehmen können.
Der zentrale Vorteile des Speed Reading findet sich zusammenfassend formuliert in der raschen Aufnahme und der nachhaltigen Verankerung von Wissen. Nachteile finden sich darin, dass der Leser die Lust am Lesen verliert. Für den wissenschaftlichen Kontext eignet sich Speed Reading dennoch gut, um der großen Informationsfülle gerecht zu werden. Wie gehe ich jetzt also am besten vor, wenn ich Speed Reading für mich anwenden möchte?
Eine gute Übersicht über verschiedene Anbieter von schneller Lesen-Kursen findet sich hier. Als Ratgeber sind besonders der Ratgeber „Schneller Lesen – besser Verstehen“ von Wolfgang Schmitz und der Ratgeber „Speed Reading: Schneller lesen – Mehr verstehen – Besser behalten“ von Tony Buzan, Gudrun Weithaler und Christiana Haak zu empfehlen. Insbesondere der Ratgeber von Tony Buzan gilt als etabliert, da dieser als einer der „Erfinder“ von Speed Reading gilt.
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